Blåbärsboost

Hade 100 kcal tillgodo igår kväll så slängde ihop en liten smoothie. Supergod!

Protein 14 g
Fett 1 g
Kolhydrater 8 g

Protein 56 %
Fett 12 %
Kolhydrater 32%

108 kcal
100 g kesella lätt
50 g lättmjölk
30 g frysta blåbär
ev lite fun light, jag hade jordgubb/vattenmelon i denna.

Mixa med mixerstav!