Kesellamousse med mjölk

MITT LIV, MIN PASSION - KESELLAMOUSSEN

Min standardfrukost!

Protein 29 g
Fett 2 g
Kolhydrater 13 g

Protein 61%
Fett 12%
Kolhydrater 27%

1 portion = 191 kcal

200 g lättkvarg

100 g lättmjölk

lite fun light (min favorit till moussen är ICAs light saft med smak av granatäpple)

Mixa med mixerstav!

Jag toppar med osötad müsli med högt innehåll av fibrer, protein och fullkorn. Gärna med linfrön och psylliumfrön!

AXAs FUNC gillar jag, eller ICAs egna osötade müsli.

Min müsli ligger på 360 kcal per 100 g.

20 g müsli blir därför 72 kcal