26 blankt

Vårruset igår!

Helt underbart väder, picknick i gräset och en tid som visade 26 blankt. Det var bästa resultatet på väldigt många år. Jag är riktigt nöjd. Var superlycklig när jag kom i mål och såg klockan.

Sen att två kollegor slutade på 23 är en annan femma =) Men man ska bara tävla mot sig själv har jag hört! Och jag vann!!!!

På lätta ben

Morgontur i solskenet!

I vanligt fall brukar det bara blir promenader på morgnarna, med lite halvjogg ibland, mest för att benen inte orkar bära mig och jag är alldeles för seg för att springa.

Men idag var det så otroligt lätta ben.

Sprang 45 minuter nonstop.

Det värsta är att jag tror att jag sprungit i sömnen. Känns inte som att jag varit ute. Minns knappt... minns bara att jag tyckte det kändes som att jag inte sprang över huvud taget, så lätt gick det.

Nu sitter jag i lugn och ro i soffan med ägg, mintsmoothie, kaffe och c-vitaminvatten!!! Dagen har börjat bra. Ingen stress, skön löprunda, bra frukost, solen skiner!

Bra träning idag!!!

Ute på en timmes löprunda. Och på vägen hem ligger ju gymmet =P

kunde liksom inte låta bli att bara springa upp en liten sväng där och köra ett axelpass...

Så var min "muskelfria vecka" förstörd på allvar!