tisdag 17 augusti 2010

Halvmilen

Nu är träningen igång på riktigt igen. Igår sprang jag en halv mil innan spinningpasset =) Såå underbar känsla att få träna riktigt hårt och ta ut sig till max.

Sen att jag hade en helt värdelös tid på halvmilen är väl kanske inget vi behöver lägga fokus på.

Ikväll väntar ännu mer löpning och BP-pass. Imorgon blir det träningsfritt.

Sitter å dricker en hallonsmoothie nu i väntan på att kl ska bli 12 då det blir en kaffe på kondis med Sabina och Helge.

Stor eloge till Övik och Sabbe som va riktigt grymma på mördarpasset igår! Ikväll kör vi igen. ALL IN BA!