Kesokaka i ugnen

Ett recept att spara! Definitivt! Och det här öppnade absolut upp för nya ideer.

Protein 22 g
Fett 11 g
Kolhydrater 6 g

Protein 41 %
Fett 48 %
Kolhydrater 11 %

Totalt 222 kcal
2 ägg
1 dl minikeso
1 tsk vaniljsocker
massor av kardemumma och kanel

Vispa ihop och fördela i två ugnsformar. Går absolut att skippa vaniljsockret om man vill bli av med kolhydraderna. Eller bara använda äggvita om man vill bli av med fettet!

In i ugnen 20 min 225 grader.