Några snabba och enkla konstateranden från mig

Kolhydrater är boven bakom allt sötsug jag får, speciellt de snabba kolhydraterna.

Kolhydrater gör mig trött.

Protein håller jag mig mätt på MYCKET längre än kolhydrater.

Protein behöver jag färre kalorier för att bli mätt på, än kolhydrater.

Slutsats: JAG GILLAR INTE KOLHYDRATER!!!!

(dock måste tilläggas att jag löptränar rätt bra på RÄTT kolhydrater innan träning)