tisdag 18 september 2012
Målsättning?
Sitter och läser Fitness Magazine om olika träningsmål.
Att ha en målsättning tror jag är bästa moroten för motivation. Vet man vad man vill så ser man till att fixa det också!
Jag har fått frågan flera gånger senaste tiden vad som är min målsättning i och med att jag just nu äter mer än jag någonsin gjort och tränar mycket tyngre än vad jag någonsin gjort, men ändå vet jag vet aldrig riktigt vad jag ska svara att jag har för mål... Bli starkare?
Att jag ska klara två chins den 1a december verkar många tycka är ett larvigt mål som jag borde klara utan problem (jo jag börjar också förstå att det inte var sådan omöjlighet som jag först trodde).
Ska vi säga 5 chins då??? Uppdaterad målsättning!!
Annars är min målsättning hela tiden att bli starkare, piggare och helt enkelt må bra.
Jag älskar att känna att jag orkar med småsaker i vardagen - som att bära hem tunga matkassar från ICA eller spurta om kollegorna i trapporna på jobbet när hissen slutat fungera.
Men det är ju inte direkt någon målsättning som går att mäta så tydligt.
Ska fundera ut lite mål, och för min egen del fixa en kategori här på bloggen där jag skriver ner mina målsättningar och följer upp dem... Allt för att tagga mig själv!!! Så får ni också peppa mig (jorå, visst har jag en hel del läsare varje dag). Ni får bli min morot för jag måste ju bevisa att jag klarar av mina mål =)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Utmanar: 10 chins!!
SvaraRaderaOj men herregud! Jag som inte ens klarar av att göra en riktigt än :)
Radera