Världens nyttigaste mat...

Aftonbladet har publicerat en lista över de 20 livsmedel som skall ge ett långt liv...

1. Äpplen
2. Björnbär
3. Svart te
4. Blåbär
5. Broccoli
6. Fullkornsflingor
7. Körsbär
8. Körsbärstomater
9. Kaffe
10. Tranbär
11. Mörk choklad
12. Grönt te
13. Apelsiner
14. Persikor
15. Plommon
16. Hallon
17. Röda vindruvor
18. Rödlök
19. Spenat
20. Jordgubbar

Synd bara att man inte får någon information om vad den här forskaren grundar sin lista på för fakta. Dessa livsmedel ska sakta ner åldrandet och skydda mot cancer och hjärtbesvär. Med vissa av dessa livsmedel finns dock även bevisade negativa effekter som inte har med åldrande, cancer eller hjärtbesvär att göra...

Men gammal kommer jag tydligen bli iaf!!! För nästan alla dessa livsmedel är med i min kost flera gånger om dagen, varje dag!!!