Philadelphias 5 % färskost tycker jag är ett bra alternativ på mackan. Gott och proteinrikt jämfört med smör.
10 g ger ca 11 kcal
Jämför det med smör på mackan, exempelvis bregott, där 10 g ger 71 kcal
Per 100 g
110 kcal
Protein 11,5 g
Kolhydrater 5 g
varav sockerarter 5 g
Fett 4,7 g
Största delen är alltså protein. Synd att kolhydraterna endast består av sockerarter. Men det kan jag stå ut med!
mums.. philadelphia med grönsaker på smörgåsen är ju dessutom såååååå himla gott! Gul paprika brukar jag köra på=)
SvaraRadera