onsdag 4 juli 2012

Hallon- och blåbärsmousse

Protein 26 g
Fett 2 g
Kolhydrater 13 g

Protein 59 %
Fett 12 %
Kolhydrater 29 %

1 portion = 180 kcal
2 dl kesella
70 g frysta bär
ev. lite fun light
Lite vatten beroende på vilken konsistens du vill ha.

Mixa!

Jag toppar min mousse med müsli och banan.





Inga kommentarer:

Skicka en kommentar